吃西洋参有什么好处

Question

吃西洋参有什么好处

Answer 1

西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，适合气阴两虚、内热消渴等人群食用，可改善疲劳、口干等症状，也可遵医嘱使用西洋参片、西洋参胶囊、西洋参口服液等药物制剂。

1、补气养阴

西洋参性凉味甘，能补肺气、益脾阴，适用于气短乏力、自汗盗汗等气虚症状，可与麦冬、五味子配伍增强疗效。

2、清热生津

含人参皂苷等成分能清虚火、生津液，对热病伤津导致的咽干口渴、心烦失眠有缓解作用，常与生地、玄参同用。

3、调节免疫

西洋参多糖可增强巨噬细胞活性，提高机体抗病能力，适合免疫力低下者，但急性感染期不宜单独使用。

4、保护心血管

其中的人参皂苷Rb1能扩张冠状动脉，改善心肌缺血，对心悸胸闷症状有辅助调理效果，需配伍丹参等药物。

食用西洋参期间应避免浓茶、萝卜等解药食物，阴虚火旺者慎用，长期服用需监测血压血糖变化，出现不适及时停用。