冲姜水的功效与作用

Question

冲姜水的功效与作用

Answer 1

生姜水具有散寒解表、温中止呕、促进消化、缓解痛经等功效，适合风寒感冒、胃寒呕吐、食欲不振、经期腹痛等情况饮用。

1、散寒解表

生姜中的姜辣素能扩张血管促进发汗，对风寒感冒初期出现的畏寒、鼻塞症状有缓解作用。风寒感冒可遵医嘱配合使用感冒清热颗粒、荆防颗粒等中成药。

2、温中止呕

生姜可通过抑制胃肠蠕动缓解恶心呕吐，对晕车晕船、妊娠呕吐或化疗后呕吐有效。严重呕吐需就医排除肠梗阻等疾病，必要时使用甲氧氯普胺、多潘立酮等止吐药。

3、促进消化

生姜能刺激消化液分泌，改善食欲不振和餐后饱胀。长期消化不良需检查是否合并慢性胃炎，可配合使用多酶片、胰酶肠溶胶囊等助消化药物。

4、缓解痛经

生姜的温经通络作用可减轻原发性痛经，适合经期小腹冷痛者。继发性痛经需排查子宫内膜异位症，必要时使用布洛芬、萘普生等止痛药。

饮用生姜水建议选用新鲜生姜切片冲泡，每日用量不超过10克，阴虚火旺体质及胃溃疡患者慎用。出现严重症状应及时就医明确诊断。