清热去火喝什么茶

Question

清热去火喝什么茶

Answer 1

出现上火症状或体内有热时，可以适量喝菊花茶、金银花茶、绿茶、薄荷茶等茶饮，也可以遵医嘱服用黄连上清片、牛黄解毒片、三黄片、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，在医生指导下辨证用药，避免盲目清热损伤脾胃。

一、食物

1、菊花茶

菊花性微寒，具有散风清热作用，适合风热感冒初期或肝火旺盛引起的目赤肿痛。

2、金银花茶

金银花清热解毒功效显著，适用于咽喉肿痛、疮痈肿毒等实热证候。

3、绿茶

绿茶未经发酵保留较多茶多酚，能清热解暑，适合夏季暑热烦渴时饮用。

4、薄荷茶

薄荷辛凉发散，可缓解风热头痛、咽喉肿痛，但表虚汗多者慎用。

二、药物

1、黄连上清片

含黄连、栀子等成分，主治上焦实火导致的头痛目赤、口舌生疮。

2、牛黄解毒片

含人工牛黄、雄黄等，适用于火热内盛引起的牙龈肿痛、便秘。

3、三黄片

由黄芩、黄连、黄柏组成，针对三焦热盛所致烦躁口渴、尿黄便结。

4、板蓝根颗粒

具有清热解毒功效，多用于预防或缓解风热型感冒初期症状。

饮用清热茶饮时避免空腹，体质虚寒者应减少饮用频率，服药期间忌食辛辣油腻，症状持续或加重需及时就诊。