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乳糖不耐受多数情况下不严重,属于常见的消化系统问题,主要表现为腹胀、腹泻等不适症状,极少出现严重并发症。
乳糖不耐受早期表现为进食乳制品后腹胀、肠鸣,进展期可能出现腹痛、水样腹泻,终末期可能因长期营养吸收障碍导致体重下降。
多数患者通过饮食调整即可控制症状,仅少数严重病例可能因长期腹泻导致脱水或电解质紊乱,需医疗干预。
建议乳糖不耐受患者选择无乳糖奶制品,适量补充钙质,若症状持续加重应及时就医评估。
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