体检报告中的血糖指标主要包含空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白三项,临床意义各有侧重。
1、空腹血糖:
反映基础胰岛素功能,正常值为3.9-6.1mmol/L,超过7.0mmol/L需警惕糖尿病。
2、餐后血糖:
检测餐后胰岛素分泌能力,正常值应低于7.8mmol/L,超过11.1mmol/L具有诊断价值。
3、糖化血红蛋白:
反映近3个月平均血糖水平,正常值为4%-6%,超过6.5%提示长期血糖控制不佳。
4、异常处理:
单项异常建议复查,两项异常需内分泌科就诊,可能涉及口服葡萄糖耐量试验等进一步检查。
发现血糖异常应控制精制糖摄入,增加全谷物和蔬菜摄入量,每周保持适度有氧运动。