血糖12点多怎么办

Question

血糖12点多怎么办

Answer 1

血糖12毫摩尔每升可通过调整饮食、增加运动、口服降糖药物、胰岛素治疗等方式控制。血糖升高通常由饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、胰腺功能受损等原因引起。

1、调整饮食

减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，每日分5-6餐进食，避免单次摄入过多糖分。

2、增加运动

每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳，运动可提高胰岛素敏感性，帮助降低餐后血糖峰值。

3、口服降糖药

二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，需在医生指导下选择合适药物。

4、胰岛素治疗

对于胰腺功能严重受损患者，需采用基础胰岛素联合餐时胰岛素方案，常见有甘精胰岛素、门冬胰岛素等制剂。

建议定期监测空腹及餐后血糖，记录血糖波动情况，同时注意足部护理和定期眼科检查，预防糖尿病并发症发生。