血糖高吃什么补品好啊

Question

血糖高吃什么补品好啊

Answer 1

若出现血糖高的情况，可以适量吃燕麦、苦瓜、魔芋、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、燕麦：

燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，改善餐后血糖波动。

2、苦瓜：

苦瓜含有苦瓜皂苷，可能具有辅助降糖作用，但需注意适量食用避免胃肠不适。

3、魔芋：

魔芋中葡甘露聚糖可增加饱腹感，减少碳水化合物摄入，适合血糖高人群。

4、黑木耳：

黑木耳多糖可能有助于改善胰岛素敏感性，需注意浸泡充分去除杂质。

二、药物

1、二甲双胍：

二甲双胍是2型糖尿病一线用药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。

2、阿卡波糖：

阿卡波糖延缓碳水化合物分解，适用于餐后血糖升高为主的糖尿病患者。

3、格列美脲：

格列美脲属于磺脲类促泌剂，通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素降低血糖。

4、西格列汀：

西格列汀为DPP-4抑制剂，通过增强肠促胰素效应调节血糖水平。

血糖高人群应定期监测血糖，避免高糖高脂饮食，适当进行快走、游泳等有氧运动，所有药物均须在医生评估后使用。