怎样矫正假性近视

Question

怎样矫正假性近视

Answer 1

假性近视可通过调整用眼习惯、视觉训练、药物治疗、光学矫正等方式改善。假性近视通常由长时间近距离用眼、光线不足、调节痉挛、视疲劳等原因引起。

1、调整用眼习惯

减少持续近距离用眼时间，每30分钟休息5分钟，保持阅读距离30厘米以上，避免在昏暗环境下用眼。

2、视觉训练

通过远近交替注视、眼球转动训练等方法放松睫状肌，可配合使用翻转拍、聚散球等工具进行调节功能训练。

3、药物治疗

在医生指导下使用阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等药物缓解调节痉挛，需严格遵医嘱控制用药周期。

4、光学矫正

验配低度数凸透镜或双光镜片减轻调节负担，必要时可使用角膜塑形镜夜间佩戴，白天获得清晰视力。

保证每天2小时以上户外活动，多食用富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜，定期进行视力检查。