腹痛便秘的病因是什么

Question

腹痛便秘的病因是什么

Answer 1

腹痛便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠梗阻等原因引起。

1、饮食不当

膳食纤维摄入不足或饮水过少会导致粪便干结，增加排便困难。建议增加蔬菜水果和全谷物摄入，每日饮水超过1500毫升。

2、缺乏运动

久坐不动会减弱肠道蠕动功能。每天进行适度有氧运动如快走30分钟，有助于促进肠道蠕动。

3、肠道功能紊乱

可能与肠道菌群失衡、肠易激综合征等因素有关，通常表现为腹胀、排便不规律。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、乳果糖、莫沙必利等药物调节。

4、肠梗阻

可能与肠道肿瘤、肠粘连等因素有关，通常表现为呕吐、停止排气排便。需及时就医进行CT检查，必要时行肠粘连松解术或肿瘤切除术。

日常可顺时针按摩腹部，养成定时排便习惯，若症状持续超过3天或出现便血需立即就医。