怎么知道自己血糖高不高

Question

怎么知道自己血糖高不高

Answer 1

血糖升高的早期表现包括多饮多尿、容易饥饿、体重下降、视物模糊等，可通过血糖检测明确诊断。

1、多饮多尿

血糖超过肾糖阈会导致渗透性利尿，表现为排尿次数增多、尿量增加，继而引起口渴多饮。

2、容易饥饿

胰岛素抵抗或分泌不足导致葡萄糖利用障碍，机体能量不足时会产生明显饥饿感，尤其餐后2-3小时明显。

3、体重下降

葡萄糖无法有效利用时，机体分解脂肪和蛋白质供能，短期内可能出现体重快速减轻。

4、视物模糊

高血糖引起晶状体渗透压改变可导致暂时性屈光不正，表现为视物模糊、视力波动。

建议定期监测空腹及餐后血糖，发现异常及时就医，日常需控制碳水化合物摄入并保持规律运动。