湿气重可以通过中药调理,常用方法有健脾祛湿、利水渗湿、温阳化湿、清热祛湿等。
湿气重可能与脾虚运化失常有关,表现为食欲不振、大便溏稀,可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、补中益气丸等药物。
体内水液代谢障碍可能导致肢体浮肿、小便不利,可选用五苓散、猪苓汤、防己黄芪汤等具有利水作用的方剂。
阳气不足者可能出现畏寒肢冷、舌苔白腻,适合附子理中丸、真武汤、苓桂术甘汤等温阳化湿类中药。
湿热内蕴常见口苦口黏、皮肤油腻,可考虑二妙丸、茵陈蒿汤、葛根芩连汤等清热利湿方药。
调理期间需避免生冷油腻食物,保持适度运动促进排汗,建议在中医师辨证指导下选择合适方药并定期复诊调整用药。