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治疗便秘有什么好办法呢

女，57岁

病情描述:

治疗便秘有什么好办法呢

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彭敏副主任医师山东省立医院

治疗便秘可通过饮食调整、运动促进、药物治疗、生物反馈治疗等方式改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、缺乏运动、肠道功能紊乱、药物副作用等原因引起。
1、饮食调整
增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动，建议每日摄入蔬菜水果、全谷物、豆类等富含膳食纤维的食物，同时保证充足水分摄入。
2、运动促进
规律运动能够刺激肠道蠕动，建议每天进行适度有氧运动如散步、慢跑等，避免久坐不动的生活方式。
3、药物治疗
在医生指导下可考虑使用乳果糖、聚乙二醇电解质散、比沙可啶等缓泻剂，这些药物通过不同机制帮助改善便秘症状。
4、生物反馈治疗
对于功能性便秘患者，生物反馈治疗可以帮助重新建立正常的排便反射，改善盆底肌协调功能障碍。
建立规律的排便习惯，避免抑制便意，必要时可在医生指导下使用药物辅助治疗，长期便秘应及时就医排除器质性疾病。

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慢性结肠炎和结肠癌的区别是本质上的区别，而且在治疗方面上，慢性结肠炎更加容易治疗，结肠癌想要治疗是比较困难的，所以在平时需要多注意，当发现身体不适时就需要及时的到医院做检查和治疗，这样才能够保证身体处在健康状态中。

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小儿慢性结肠炎便秘该怎么办

小儿慢性结肠炎便秘在饮食要注意粗纤维多的食物、海鲜类、刺激性的食物、油腻的食物都不能吃，同时还要多补充水分，适当的运动，如果便秘情况比较严重的就要及时的接受治疗，以免带来更大的影响。

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