指甲没有月牙可能由遗传因素、营养不良、血液循环不良、甲亢或甲减等原因引起。
部分人群天生月牙不明显或缺失,属于正常生理现象,无须特殊治疗,建议观察指甲其他变化。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素可能导致指甲基质生长缓慢,可通过补充鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等食物改善,严重者需遵医嘱服用葡萄糖酸锌、琥珀酸亚铁等药物。
手足冰冷或末梢循环障碍会影响指甲营养供应,建议通过手部按摩、温水泡手促进血液循环,合并雷诺综合征等疾病时需使用硝苯地平改善微循环。
甲亢或甲减可能改变指甲生长速度,通常伴随怕热多汗或畏寒乏力等症状,需检测甲状腺功能,遵医嘱使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物控制原发病。
日常保持均衡饮食,适当摄入含优质蛋白和维生素的食物,避免频繁美甲或外伤刺激,若伴随指甲变脆、凹陷等异常应及时就医。