艾叶煮鸡蛋具有温经散寒、安胎止血、祛湿止痒、调理气血等功效,适合虚寒体质人群适量食用。
1、温经散寒
艾叶性温,与鸡蛋同煮可缓解女性宫寒痛经,改善手脚冰凉症状,但阴虚火旺者慎用。
2、安胎止血
传统医学认为艾叶煮鸡蛋有助于稳定胎气,适用于孕期轻微出血,需在医生指导下配合正规治疗。
3、祛湿止痒
艾叶挥发油成分对皮肤湿疹有一定缓解作用,外用艾叶水湿敷效果更直接,严重过敏需就医。
4、调理气血
鸡蛋富含优质蛋白,配合艾叶可改善气血不足引起的乏力,长期食用需注意胆固醇摄入量。
食用时可搭配生姜增强温补效果,过敏体质者首次尝试应少量,出现胃肠不适立即停用,慢性病患者需咨询中医师。