甲亢在饮食上应注意什么

Question

甲亢在饮食上应注意什么

Answer 1

甲亢患者在饮食上需注意控制碘摄入、保证营养均衡，可适量食用低碘食物如西蓝花、苹果、燕麦、鸡胸肉，同时遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物。

一、食物

1. 低碘饮食

避免海带、紫菜等高碘食物，选择西蓝花、苹果等低碘蔬果，减少甲状腺激素合成原料。

2. 高蛋白补充

增加鸡胸肉、豆腐等优质蛋白摄入，帮助修复甲亢导致的肌肉分解代谢加速。

3. 钙镁丰富

燕麦、杏仁含钙镁较高，有助于预防甲亢可能引发的骨质疏松和心律失常。

4. 维生素强化

深色蔬菜如菠菜提供维生素B族和维生素C，辅助改善代谢亢进引起的消耗状态。

二、药物

1. 抗甲状腺药

甲巯咪唑通过抑制甲状腺过氧化物酶减少激素合成，可能出现皮疹或粒细胞减少。

2. 硫脲类制剂

丙硫氧嘧啶适用于妊娠期甲亢，需监测肝功能异常等不良反应。

3. β受体阻滞剂

普萘洛尔可缓解心悸手抖等交感兴奋症状，哮喘患者禁用。

4. 辅助用药

碳酸钙用于合并骨质疏松者，需与抗甲状腺药间隔两小时服用。

日常避免浓茶咖啡等刺激性饮品，定期监测甲状腺功能并根据检查结果调整饮食方案，烹饪时选用无碘盐。