儿童身高不达标怎么办

Question

儿童身高不达标怎么办

Answer 1

儿童身高不达标可通过营养干预、运动促进、睡眠管理、疾病排查等方式改善。生长迟缓通常与遗传因素、营养摄入不足、内分泌异常、慢性疾病等原因相关。

1、营养干预

蛋白质与钙摄入不足是常见原因，建议家长每日提供牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，搭配维生素D促进钙吸收。生长激素缺乏症患儿需遵医嘱使用重组人生长激素注射液。

2、运动促进

纵向跳跃类运动刺激骨骼生长，家长需保证孩子每天1小时跳绳、篮球等运动。甲状腺功能减退可能导致运动耐受下降，需检测甲状腺功能五项。

3、睡眠管理

深度睡眠期生长激素分泌量占全天70%，家长需确保学龄儿童每日9-11小时睡眠。特纳综合征患儿可能出现睡眠呼吸障碍，需进行染色体核型分析。

4、疾病排查

慢性胃肠炎、先天性心脏病等消耗性疾病会影响营养吸收，建议完善骨龄片、胰岛素样生长因子检测。小于胎龄儿可考虑使用重组人生长激素治疗。

定期监测生长曲线图，3岁以上儿童每年身高增长低于5厘米时应就诊儿科内分泌科，避免盲目使用保健品。