痛风可通过生活方式调整、药物治疗、饮食控制和中医调理等方式缓解症状,但尚无彻底断根方法。痛风通常由尿酸代谢异常、饮食不当、遗传因素和肾脏排泄障碍等原因引起。
避免熬夜、过度劳累和关节受凉,适度运动帮助控制体重,减少尿酸沉积风险。痛风发作期需减少关节活动。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素缓解疼痛;慢性期需用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物,需在医生指导下长期服用。
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜摄入,每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。可适量食用低脂乳制品、新鲜蔬菜水果。
中医认为痛风与湿热瘀阻有关,可辨证使用四妙丸、当归拈痛汤等方剂,配合针灸、拔罐等外治法改善症状。
痛风属于慢性代谢性疾病,需长期综合管理,建议定期监测血尿酸水平,避免饮酒和高果糖饮料,急性发作时及时就医。