熟地乌豆水最忌三种东西

Question

熟地乌豆水最忌三种东西

Answer 1

熟地乌豆水最忌与寒凉食物、辛辣刺激食物以及浓茶同食，可能影响药效或加重胃肠不适。

1、寒凉食物

熟地乌豆水性温补，与西瓜、苦瓜等寒凉食物同食易导致胃肠功能紊乱，出现腹痛腹泻，建议间隔两小时以上食用。

2、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等辛辣食物可能抵消熟地的滋补作用，并刺激黏膜引发口干舌燥，饮用期间需保持饮食清淡。

3、浓茶

茶叶中的鞣酸会与熟地有效成分结合降低吸收率，服药前后1小时应避免饮茶，尤其忌饮浓茶或隔夜茶。

饮用熟地乌豆水期间建议搭配小米粥、山药等温和食材，避免剧烈运动后立即服用，体质特殊者需咨询中医师调整配伍。