月经提前可能由精神压力、过度节食、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起,可通过调节生活方式、药物治疗等方式干预。
长期焦虑或紧张会干扰下丘脑功能,影响激素分泌周期。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须特殊用药。
热量摄入不足会导致促性腺激素分泌异常。需逐步恢复均衡饮食,增加优质蛋白和铁元素摄入。
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能导致黄体功能不足。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物。
黏膜下肌瘤可能改变宫腔环境,通常伴随经量增多。需超声检查确诊,必要时行肌瘤剔除术或子宫动脉栓塞术。
日常保持适度运动,避免生冷刺激食物,记录月经周期变化有助于早期发现异常。