治疗食道炎可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、内镜治疗等方式改善。食道炎通常由胃酸反流、感染、药物刺激、免疫异常等原因引起。
避免辛辣刺激、过酸或过热食物,减少咖啡因和酒精摄入。少食多餐,餐后2小时内避免平卧。胃酸反流引起的食道炎可通过低脂高纤维饮食缓解症状。
质子泵抑制剂如奥美拉唑、泮托拉唑可抑制胃酸分泌;H2受体拮抗剂如雷尼替丁减少胃酸产生;黏膜保护剂如硫糖铝覆盖受损黏膜。需在医生指导下规范用药。
控制体重、戒烟、抬高床头15-20厘米可减轻夜间反流。避免紧身衣物和弯腰动作,餐后适度活动有助于胃肠蠕动。
对于顽固性食道炎或Barrett食管,可考虑射频消融或内镜下黏膜切除术。严重狭窄时需行食管扩张术,需由消化科医生评估后实施。
建议定期复查胃镜监测黏膜愈合情况,合并贫血或吞咽困难时应及时就医。保持规律作息和情绪稳定有助于疾病恢复。