胃疼可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起,可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
暴饮暴食、食用辛辣刺激食物或生冷食物可能刺激胃黏膜,导致胃疼。建议规律进食,选择清淡易消化的食物,避免过度饮酒和咖啡。
长期焦虑、紧张可能通过神经调节影响胃酸分泌,引发功能性消化不良。可通过运动、冥想等方式缓解压力,必要时寻求心理疏导。
胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关,通常表现为上腹隐痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物。
胃溃疡多与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常有关,疼痛多呈规律性发作。可遵医嘱使用雷贝拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林等药物,严重时需内镜下治疗。
日常注意保持饮食规律,避免空腹食用刺激性食物,若症状持续或加重建议及时就医检查。