关元和复溜穴的位置作用

Question

关元和复溜穴的位置作用

Answer 1

关元穴位于脐下三寸，复溜穴位于内踝尖上两寸跟腱前缘，两穴分别具有温补肾阳、调理冲任和滋阴补肾、利水消肿的作用。

1、关元穴位置

关元穴在腹部正中线脐下三寸处，取穴时可采用四横指同身寸测量法，从脐中向下量取约四横指宽度即为该穴位置。

2、关元穴作用

关元穴为任脉要穴，主治虚劳冷惫、阳痿早泄等肾阳虚证，对月经不调、痛经等妇科病症也有调节作用，常采用艾灸或指压法刺激。

3、复溜穴位置

复溜穴位于小腿内侧，取穴时先找到内踝尖，向上两寸处跟腱前缘的凹陷中，与太溪穴在同一纵线上。

4、复溜穴作用

复溜穴属足少阴肾经，主治盗汗、水肿等阴虚水停症状，对腰膝酸软、耳鸣耳聋等肾阴不足表现具有改善作用，多采用针刺或按摩手法。

穴位刺激需由专业医师操作，日常保健按摩时应注意力度适中，孕妇及经期女性慎用关元穴，出现不适症状应及时就医。