更年期乳腺增生主要表现为乳房胀痛、结节感、乳头敏感及月经周期相关症状加重,通常与激素波动、精神压力、肥胖及乳腺结构退化有关。
更年期雌激素与孕激素比例失衡刺激乳腺导管增生,表现为周期性胀痛。可通过低脂饮食、补充维生素E缓解,药物可选乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬。
长期焦虑导致皮质醇升高加剧乳腺敏感,伴随胸闷失眠。建议家长协助建立规律作息,心理疏导配合谷维素、柴胡疏肝散、帕罗西汀等调节自主神经功能。
脂肪组织芳香化酶促进雌激素生成,加重增生症状。需控制BMI低于24,推荐有氧运动联合桂枝茯苓胶囊、红金消结胶囊、托瑞米芬。
乳腺腺体萎缩被纤维组织替代形成结节,可能伴随溢液。需超声鉴别良恶性,药物采用三苯氧胺、乳康片、小金丸,严重者需手术切除。
每日摄入300克十字花科蔬菜有助于雌激素代谢,避免摄入蜂王浆等含动物性雌激素食物,建议每半年进行一次乳腺超声检查。