骨质增生后应该怎么办

Question

骨质增生后应该怎么办

Answer 1

骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。

1、生活方式调整

减轻关节负荷，控制体重在合理范围，避免长时间保持同一姿势，减少爬楼梯、登山等负重活动。

2、物理治疗

采用热敷、超声波、红外线等物理疗法改善局部血液循环，缓解疼痛症状，促进炎症吸收。

3、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解疼痛，改善关节功能。

4、手术治疗

对于严重关节畸形或保守治疗无效者，可考虑关节镜清理术、人工关节置换术等手术治疗方案。

日常注意补充钙质和维生素D，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免关节受凉和过度劳累。