女性来月经时多数情况下可以艾灸,但需根据体质和症状调整。艾灸可能通过温经散寒缓解痛经,但经量过多或体质偏热者应谨慎。
1、体质适宜:
虚寒体质女性经期艾灸可改善小腹冷痛,建议选择关元、三阴交等穴位,避开出血高峰期操作。
2、症状缓解:
原发性痛经患者艾灸能促进局部血液循环,减轻子宫痉挛,可使用艾条悬灸气海穴10-15分钟。
3、禁忌情况:
经量过多或血色鲜红者禁用艾灸,可能加重出血;子宫内膜异位症急性发作期同样不适宜。
4、操作要点:
艾灸时保持室内通风,距离皮肤3-5厘米为宜,出现心慌燥热应立即停止,阴虚火旺者建议改用其他疗法。
经期艾灸前后注意保暖,避免空腹操作,若出现月经周期紊乱应及时停用并咨询中医师。