崴脚后出现淤紫可能由毛细血管破裂、韧带拉伤、软组织挫伤、骨折等原因引起,可通过冰敷、加压包扎、药物治疗、手术固定等方式缓解。
外力冲击导致皮下毛细血管破裂出血,表现为局部淤青肿胀。48小时内冰敷减少出血,抬高患肢促进回流,无须特殊用药。
踝关节过度扭转造成韧带纤维撕裂,伴随淤紫和活动受限。需弹性绷带固定制动,可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片、迈之灵片等药物缓解炎症。
肌肉或脂肪层受挤压损伤,淤血积聚形成紫斑。伤后3天热敷促进吸收,避免揉搓,疼痛明显时可短期口服塞来昔布胶囊。
严重崴脚可能导致外踝或第五跖骨基底部骨折,淤紫范围大且压痛剧烈。需拍摄X线确诊,根据情况选择石膏固定或切开复位内固定术。
伤后两周内避免负重活动,恢复期可进行踝泵运动促进循环,若淤紫持续扩散或疼痛加重需及时复查排除血管损伤。