10岁男童正常身高体重

Question

10岁男童正常身高体重

Answer 1

10岁男童正常身高范围一般为131.4-144.2厘米，体重范围一般为26.8-38.7公斤，具体数值受遗传因素、营养状况、运动量、激素水平等多种因素影响。

1、遗传因素：

父母身高对儿童生长发育影响显著，可通过骨龄检测评估遗传潜力，若生长速度明显落后需排查生长激素缺乏。

2、营养状况：

每日应保证500毫升牛奶、1个鸡蛋、100克瘦肉及足量蔬菜水果，缺锌或维生素D可能影响骨骼发育。

3、运动量：

每天需保证1小时跳绳、篮球等纵向运动，缺乏运动可能导致体脂率超标而影响生长板活性。

4、激素水平：

甲状腺功能减退或性早熟会干扰生长曲线，每年身高增长不足5厘米建议检测生长激素和性激素。

建议每半年测量一次身高体重并绘制生长曲线图，发现偏离正常百分位曲线应及时至儿童内分泌科就诊评估。