背部左边疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、胸椎关节紊乱、泌尿系统结石等原因引起,可通过休息调整、物理治疗、药物缓解及专科诊疗等方式改善。
长时间负重或突然发力可能导致左侧背肌拉伤,表现为局部酸痛、活动受限。建议热敷缓解,避免提重物,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片。
长期伏案或睡姿不当易引发左侧背部肌群痉挛,常伴随僵硬感。需纠正坐姿并使用符合人体工学的靠垫,急性期可短期服用塞来昔布胶囊、依托考昔片或外涂酮洛芬凝胶。
胸椎小关节错位可能刺激肋间神经,导致左侧背部放射性刺痛,转动躯干时加重。需通过整脊手法复位,配合甲钴胺片、维生素B1片营养神经,疼痛剧烈时可短期使用盐酸曲马多缓释片。
左肾或输尿管结石可引发左侧背部绞痛并向会阴放射,常伴血尿。需急诊解除梗阻,可选用枸橼酸氢钾钠颗粒碱化尿液,疼痛发作时使用消旋山莨菪碱片解痉,必要时行体外冲击波碎石。
日常应注意避免久坐久站,急性期48小时内冷敷后转为热敷,若疼痛持续超过3天或出现发热血尿需立即就医。