熬夜会得高血压吗

Question

熬夜会得高血压吗

Answer 1

熬夜可能诱发或加重高血压，主要与交感神经兴奋、激素分泌紊乱、血管内皮损伤、基础疾病恶化等因素有关。

1. 交感神经兴奋

长期熬夜导致交感神经过度激活，引起心率增快和血管收缩。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂。

2. 激素分泌紊乱

睡眠不足会干扰皮质醇和褪黑素节律，造成水钠潴留。可通过限制钠盐摄入改善，严重者需配合氢氯噻嗪、螺内酯等利尿剂治疗。

3. 血管内皮损伤

熬夜产生的氧化应激会损害血管功能，与动脉硬化发展相关。需补充维生素E等抗氧化剂，临床常用硝苯地平、氨氯地平等钙通道阻滞剂。

4. 基础疾病恶化

合并肥胖或糖尿病时，熬夜会加剧代谢异常。表现为晨起头晕、眼底出血等症状，需控制原发病并联合缬沙坦等血管紧张素受体拮抗剂。

建议每日保证7小时睡眠，定期监测血压，避免睡前摄入咖啡因，高血压患者需严格遵医嘱调整用药方案。