餐后血糖可通过指尖采血法、静脉采血法、动态血糖监测、糖化血红蛋白检测四种方式测量。
使用血糖仪采集指尖末梢血,操作简便但需注意消毒规范,采血前洗净双手,避免挤压手指影响结果。
医疗机构通过静脉抽血检测血浆葡萄糖值,结果更准确,适合确诊糖尿病或复查时使用。
通过皮下植入传感器持续监测血糖波动,能反映全天血糖变化趋势,尤其适合血糖控制不稳定者。
反映近2-3个月平均血糖水平,无须空腹检测,但无法反映具体餐后血糖值,需结合其他检测方法。
建议测量餐后2小时血糖,从进食第一口开始计时,检测前避免剧烈运动和额外进食,定期校准血糖仪并记录数据供医生参考。