肠易激综合症的症状

Question

肠易激综合症的症状

Answer 1

肠易激综合征的症状主要包括腹痛、腹胀、排便习惯改变、黏液便等，按病程发展可分为早期腹部不适、进展期排便异常、终末期伴随焦虑抑郁等精神症状。

1、腹痛：

脐周或下腹部阵发性绞痛，排便后多缓解，可能与胃肠动力异常有关，建议记录疼痛诱因并调整饮食结构。

2、腹胀：

进食后腹部膨隆感明显，常伴肠鸣音亢进，需减少产气食物摄入如豆类、洋葱等。

3、排便异常：

腹泻型表现为水样便每日3次以上，便秘型则排便困难每周少于3次，混合型两者交替出现。

4、精神症状：

长期症状反复可导致焦虑、失眠，需心理疏导联合益生菌调节肠脑轴功能。

建议低FODMAP饮食，补充可溶性膳食纤维如燕麦，避免辛辣刺激食物，症状持续加重需消化科就诊排除器质性疾病。