吃罗汉果花有什么功效

Question

吃罗汉果花有什么功效

Answer 1

罗汉果花具有清热润肺、化痰止咳、生津止渴、辅助降血糖等功效，适合肺热燥咳、咽喉肿痛、糖尿病前期人群适量饮用。

1、清热润肺

罗汉果花性凉，含黄酮类物质，可缓解肺热引起的干咳少痰。肺燥咳嗽者可搭配麦冬煎水代茶饮。

2、化痰止咳

其皂苷成分能稀释呼吸道黏液，改善痰黏难咯症状。慢性支气管炎急性发作期可配合桔梗使用。

3、生津止渴

甜味成分罗汉果甜苷Ⅴ不参与糖代谢，对口干舌燥的糖尿病患者较为安全，建议每日3-5朵沸水冲泡。

4、辅助控糖

研究表明其提取物能抑制α-葡萄糖苷酶活性，餐后血糖偏高者可短期饮用，但不可替代降糖药物。

饮用时避免空腹，体质虚寒者慎用，出现腹泻应停服。药用需在中医师指导下配伍使用，不建议长期连续饮用超过1个月。