大人近视100度能恢复吗

Question

大人近视100度能恢复吗

Answer 1

近视100度多数情况下属于轻度近视，可能通过科学用眼习惯和光学矫正得到控制，完全恢复概率较低。干预方式主要有减少近距离用眼、佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液。

1、减少近距离用眼

长时间阅读或使用电子设备会导致睫状肌持续紧张，建议每40分钟远眺6米外景物20秒，保持阅读距离30厘米以上。

2、佩戴框架眼镜

选择合适度数的单光镜片可矫正屈光不正，避免眯眼加重视疲劳。需每半年复查视力，镜片出现划痕或度数变化需及时更换。

3、角膜塑形镜

夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜能暂时改变角膜曲率，白天可获得清晰视力。需严格遵循眼科医生指导进行验配和护理。

4、低浓度阿托品

0.01%阿托品滴眼液可延缓青少年近视进展，需在医生监督下使用，可能伴随瞳孔散大、畏光等副作用。

建议每天保证2小时以上户外活动，摄入富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜，定期进行散瞳验光检查眼底状况。