大便细长条状可能由饮食结构单一、肠道蠕动异常、肠易激综合征、直肠肿瘤等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、内镜切除等方式干预。
长期缺乏膳食纤维导致粪便体积不足。建议增加蔬菜水果、全谷物摄入,每日饮水超过1500毫升。
肠道动力减弱使粪便通过速度减慢。可尝试腹部按摩促进蠕动,必要时使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等缓泻剂。
可能与内脏高敏感、脑肠轴失调有关,常伴腹胀腹痛。可选用匹维溴铵片缓解痉挛,复合乳酸菌胶囊调节菌群。
直肠息肉或肿瘤导致肠腔狭窄,可能伴随便血、里急后重。需肠镜检查明确,较小息肉可行内镜下黏膜切除术。
持续两周以上或伴随体重下降、便血时需及时消化科就诊,日常可适当补充酸奶、燕麦等富含膳食纤维的食物。