11个月大的宝宝可以适量尝试芒果,但需警惕过敏风险。芒果富含维生素A、维生素C及膳食纤维,初次食用应观察是否出现皮疹、腹泻等过敏反应,家长需将芒果制成泥状或小块避免呛噎。
1、营养益处:
芒果含维生素A促进视力发育,维生素C增强免疫力,膳食纤维有助于胃肠蠕动。
2、过敏风险:
芒果致敏成分可能引发口周红斑或全身荨麻疹,家长需首次少量测试并观察72小时。
3、进食安全:
家长需去皮去核后切碎或捣成泥,避免整块喂食导致气道梗阻风险。
4、食用禁忌:
湿疹发作期或家族有热带水果过敏史者应延迟添加,腹泻期间暂停食用。
建议首次在上午喂食以便观察反应,连续3天无异常后可逐渐增量,避免与高蛋白食物同食增加过敏概率。