吃东西吃坏肚子拉肚子怎么办

Question

吃东西吃坏肚子拉肚子怎么办

Answer 1

吃东西吃坏肚子拉肚子可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医处理等方式缓解。腹泻通常由饮食不洁、食物过敏、肠道感染、慢性肠炎等原因引起。

1、调整饮食

暂停摄入乳制品、高脂及辛辣食物，选择米汤、馒头等低渣饮食。避免生冷食物刺激胃肠黏膜。

2、补充水分

每2小时补充200毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水。可适量饮用苹果汁补充电解质。

3、药物治疗

蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，洛哌丁胺减缓肠蠕动。需在医生指导下使用。

4、就医处理

若出现血便、持续高热或脱水症状，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎有关，需进行粪便检测及肠镜检查。

腹泻期间注意腹部保暖，恢复期逐步添加香蕉、蒸苹果等富含果胶的食物，症状超过48小时未缓解应及时就诊。