吃钙片要多久停一次

Question

吃钙片要多久停一次

Answer 1

钙片一般建议连续服用2-3个月后停用1个月，实际间隔时间受到基础钙摄入量、血钙水平、年龄、合并疾病等多种因素的影响。

1、基础钙摄入量

日常饮食中奶制品、豆制品摄入充足者，可缩短补钙周期或减少剂量。

2、血钙水平

定期检测血钙和尿钙浓度，若出现高钙血症需立即停用。

3、年龄因素

青少年及孕妇哺乳期需持续补钙，中老年骨质疏松患者建议周期性补充。

4、合并疾病

慢性肾病、甲亢等患者需严格监测下使用，避免钙磷代谢紊乱。

补钙期间建议配合维生素D补充，每日保证适量日照，避免与含草酸食物同服影响吸收。