骨质增生导致腰疼腿疼怎么办

Question

骨质增生导致腰疼腿疼怎么办

Answer 1

骨质增生导致的腰疼腿疼可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节退变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等原因引起。

1、物理治疗

热敷或低频电刺激有助于改善局部血液循环，减轻疼痛症状。超短波治疗可抑制骨质增生周围炎症反应。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨。需在医生指导下使用。

3、生活方式调整

避免久坐久站，减轻腰椎负荷。游泳等低冲击运动可增强腰背肌力量，体重控制能减少关节压力。

4、手术治疗

当神经压迫症状严重时，可能需行椎管减压术或椎间融合术。手术适应证需由骨科医生评估确定。

建议保持规律作息，适量补充钙质和维生素D，避免腰部受凉。疼痛持续加重时应及时就医复查。