骨折后一般需要4-8周才能下地走路,实际时间受到骨折类型、愈合情况、固定方式、康复训练等多种因素的影响。
1、骨折类型
稳定性骨折如裂纹骨折通常4-6周可部分负重,粉碎性骨折可能需8-12周完全负重。
2、愈合情况
X线显示骨痂形成后可逐步负重,若存在延迟愈合需延长制动时间。
3、固定方式
石膏固定需4-6周拆除,髓内钉固定术后2周可部分负重,外固定架需根据复查结果调整。
4、康复训练
早期进行肌肉等长收缩训练,拆除固定后需循序渐进增加负重训练强度。
建议在医生指导下制定个性化康复计划,补充钙质和维生素D,避免过早负重导致二次损伤。