高血压喝什么茶合适

Question

高血压喝什么茶合适

Answer 1

高血压患者可以适量饮用菊花茶、决明子茶、山楂茶、荷叶茶等有助于辅助降压的茶饮，也可遵医嘱服用氢氯噻嗪、硝苯地平、卡托普利等降压药物。建议定期监测血压，在医生指导下调整饮食及用药方案。

一、食物

1、菊花茶

菊花含黄酮类物质，具有轻度扩张血管作用，适合肝阳上亢型高血压患者饮用。

2、决明子茶

决明子中的大黄素可帮助调节血脂，对合并高脂血症的高血压患者较为适宜。

3、山楂茶

山楂所含有机酸能促进胆固醇代谢，适合伴有动脉硬化的高血压人群。

4、荷叶茶

荷叶碱成分有利尿消肿功效，对水钠潴留型高血压有一定辅助改善作用。

二、药物

1、氢氯噻嗪

利尿剂类降压药，通过减少血容量降低血压，适用于轻中度原发性高血压。

2、硝苯地平

钙离子拮抗剂，能松弛血管平滑肌，对老年单纯收缩期高血压效果显著。

3、卡托普利

血管紧张素转换酶抑制剂，适用于合并糖尿病肾病的高血压患者。

饮茶需注意避免浓茶及睡前饮用，控制每日咖啡因摄入量不超过200毫克，同时保持低盐饮食和规律运动。