耳朵里面肿了一碰疼可通过局部冷敷、保持清洁、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由外伤感染、外耳道炎、中耳炎、皮脂腺囊肿等原因引起。
早期肿胀疼痛可用干净毛巾包裹冰袋冷敷,减少局部充血和疼痛,避免直接接触皮肤防止冻伤。
用生理盐水轻柔清洁外耳道,避免掏耳或进水,防止继发感染加重症状。
细菌感染可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗生素,真菌感染需用克霉唑乳膏,疼痛明显可短期口服布洛芬。
若伴随发热、流脓或听力下降,需耳鼻喉科就诊排除中耳炎、疖肿或囊肿感染,必要时行切开引流或抗感染治疗。
避免辛辣刺激饮食,睡眠时患侧朝上减少压迫,若48小时内无缓解或出现耳周红肿需及时就医。