高压145低压100属于2级高血压,存在一定危险性,可能增加心脑血管事件风险。主要危险因素包括动脉硬化加重、靶器官损伤概率上升、诱发急性并发症、长期预后不良。
长期血压超标会加速血管内皮损伤,导致脂质沉积和血管弹性下降。建议通过低盐饮食和规律有氧运动控制。
可能引发左心室肥厚、肾功能异常等器官损害,通常伴随头晕和视物模糊。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
血压骤升可能导致脑出血或主动脉夹层,突发剧烈头痛是典型征兆。需立即就医处理,必要时静脉用硝普钠降压。
未规范治疗者5年内发生心梗或脑卒中概率显著增高。建议定期监测血压并建立健康档案。
每日早晚测量血压并记录,减少腌制食品摄入,保持每周150分钟中等强度运动,出现胸闷或视物变形需急诊就医。