骨质增生并非单纯由缺钙引起,主要与关节退变、机械应力、代谢异常、遗传因素等有关。骨质增生是骨骼对长期异常应力的适应性改变,缺钙可能间接影响骨骼健康,但并非直接诱因。
年龄增长导致关节软骨磨损,机体通过骨质增生代偿修复。可通过减轻关节负荷、物理治疗缓解症状,药物可选硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊。
长期姿势不良或过度负重导致局部应力集中,刺激骨赘形成。需纠正不良体态并使用支具保护,疼痛时可短期使用洛索洛芬钠片、依托考昔片或外用氟比洛芬凝胶贴膏。
钙磷代谢紊乱可能加速骨重建失衡,但需结合甲状旁腺功能评估。建议检测血钙血磷水平,合并骨质疏松时需联用阿仑膦酸钠、碳酸钙D3片或骨化三醇软胶囊。
部分人群存在骨质增生的遗传易感性,表现为早发性多关节骨赘形成。需早期干预生活方式,急性期可短期使用美洛昔康片、艾瑞昔布片等抗炎药物。
日常需保持适度运动强化肌肉保护,避免关节受凉,体重超标者应科学减重,建议每年进行骨密度筛查以全面评估骨骼健康状况。