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颈椎骨质增生有些年了怎么办
病情描述:
颈椎骨质增生有些年了怎么办
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  • 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

    颈椎骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、生活习惯调整、手术治疗等方式缓解。颈椎骨质增生通常由长期劳损、年龄增长、姿势不良、外伤等原因引起。

    1、物理治疗

    颈椎牵引可减轻神经压迫,超短波治疗有助于缓解局部炎症,推拿按摩能改善血液循环。物理治疗需在专业医师指导下进行。

    2、药物治疗

    非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛,神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。需遵医嘱使用药物。

    3、生活习惯调整

    避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,每工作1小时活动颈部5分钟,适当进行游泳等运动增强颈部肌肉力量。

    4、手术治疗

    严重压迫神经或脊髓时需考虑手术,常见术式包括颈椎前路减压融合术、后路椎管扩大成形术等。手术适应证需由专业医师评估。

    日常注意颈部保暖,避免受凉,睡眠时选择合适高度的枕头,适当补充钙质和维生素D,定期复查评估病情进展。

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