胳膊肘酸疼是怎么回事

Question

胳膊肘酸疼是怎么回事

Answer 1

胳膊肘酸疼可能由肌肉劳损、关节退行性变、肌腱炎、神经压迫等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术干预等方式改善。

1、肌肉劳损

长时间重复肘部活动或过度用力可能导致肌肉疲劳，表现为酸胀疼痛。建议减少肘部负重活动，局部热敷促进血液循环，无须特殊用药。

2、关节退行性变

中老年人群可能出现肘关节软骨磨损，通常伴随晨僵和活动受限。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合关节功能锻炼。

3、肌腱炎

肘部肌腱反复摩擦可能引发无菌性炎症，疼痛在用力时加重。急性期可短期使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用抗炎药物，必要时行局部封闭治疗。

4、神经压迫

尺神经或桡神经受压可能导致放射性酸痛，常伴手指麻木。需通过肌电图确诊，轻度病例可营养神经治疗，严重者需手术松解。

日常应避免肘部持续保持屈曲姿势，睡眠时可用枕头支撑手臂。若疼痛持续超过两周或出现关节变形，建议及时至骨科就诊。