忽然脊柱疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起,可通过休息理疗、钙剂补充、药物缓解、免疫调节等方式治疗。
长时间不良姿势或突然负重可能导致脊柱周围肌肉拉伤。建议热敷缓解痉挛,可短期使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用镇痛药物。
椎体骨量减少易引发压缩性疼痛,常见于绝经后女性。需进行骨密度检测,口服阿仑膦酸钠、碳酸钙D3片等药物,配合维生素D补充。
髓核压迫神经根可导致放射性剧痛,常伴下肢麻木。急性期需卧床,使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物,严重者需椎间孔镜手术。
自身免疫性疾病多表现为晨僵和夜间痛,需风湿免疫科就诊。常用柳氮磺吡啶肠溶片、依那西普注射液控制炎症,配合康复训练。
避免久坐久站,睡眠选择硬板床,急性疼痛期可尝试低强度游泳或瑜伽,若持续疼痛超过72小时或伴随发热需及时影像学检查。