冠心病的禁忌有哪些

Question

冠心病的禁忌有哪些

Answer 1

冠心病患者需避免高盐高脂饮食、剧烈运动、情绪激动及擅自停药等禁忌，主要禁忌包括饮食控制不当、运动过度、情绪波动大、用药不规范。

1、饮食控制不当

避免动物内脏、肥肉等高胆固醇食物，限制每日盐分摄入不超过5克，减少反式脂肪酸摄入，可降低动脉粥样硬化风险。

2、运动过度

避免无氧运动及寒冷环境锻炼，选择快走、太极拳等有氧运动，每周3-5次，每次不超过30分钟为宜。

3、情绪波动大

长期焦虑或暴怒易诱发心绞痛，可通过正念冥想调节情绪，必要时在心理科医师指导下进行认知行为治疗。

4、用药不规范

须遵医嘱规律服用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔等药物，不可自行调整剂量，突发胸痛时立即舌下含服硝酸甘油。

建议保持BMI在18.5-23.9之间，每日监测血压血糖，每年进行冠脉CT或运动负荷试验评估病情进展。