儿童分离性焦虑症该怎么办

Question

儿童分离性焦虑症该怎么办

Answer 1

儿童分离性焦虑症可通过心理干预、行为训练、家庭支持和药物治疗等方式改善。该症状通常由遗传因素、家庭环境变化、过度保护或创伤事件等原因引起。

1、心理干预：

认知行为疗法帮助孩子识别焦虑情绪，通过游戏治疗或绘画表达缓解恐惧。家长需定期陪同参与心理辅导，建立安全感。

2、行为训练：

采用渐进式分离法，从短暂分离逐步延长时间。家长需保持分离仪式一致性，避免反复折返加剧焦虑。

3、家庭支持：

家庭成员需统一教养方式，避免过度溺爱或指责。建议家长通过角色扮演模拟分离场景，给予积极反馈。

4、药物治疗：

严重者可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药，或短期服用劳拉西泮缓解急性发作。需定期评估药物疗效与副作用。

日常可增加亲子互动游戏，培养独立入睡习惯，避免突然分离。若症状持续超过4周或影响进食睡眠，应及时就诊儿童心理科。