孩子近视越来越厉害怎么办

Question

孩子近视越来越厉害怎么办

Answer 1

孩子近视度数加深可通过调整用眼习惯、增加户外活动、佩戴矫正眼镜、药物干预等方式控制。近视进展通常由长时间近距离用眼、光照不足、遗传因素、眼轴异常增长等原因引起。

1、调整用眼习惯：

家长需监督孩子遵守20-20-20法则，每20分钟远眺20英尺外20秒，避免连续读写超过40分钟。学习时保持书本与眼睛距离30厘米以上，禁止躺着或晃动环境下用眼。

2、增加户外活动：

每日保证2小时以上自然光暴露，阳光中的紫外线有助于刺激视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长。家长可安排球类运动、骑行等户外项目。

3、佩戴矫正眼镜：

及时验配足矫框架眼镜或角膜塑形镜，避免因视物模糊导致调节疲劳。角膜塑形镜需在专业医师指导下验配，家长需每日检查镜片清洁度和佩戴时长。

4、药物干预：

低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展，需严格遵医嘱使用。合并视功能异常时可配合聚乙二醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等缓解视疲劳。

建议每3-6个月复查视力及眼轴变化，避免甜食过量摄入，补充富含维生素A、叶黄素的深色蔬菜水果。若年增长超过100度需排查病理性近视可能。