高血糖如何正确治疗方法

Question

高血糖如何正确治疗方法

Answer 1

高血糖可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。高血糖通常由胰岛素抵抗、胰腺功能异常、不良生活习惯、遗传因素等原因引起。

1、饮食调节

减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米、绿叶蔬菜。

2、运动干预

每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练帮助改善胰岛素敏感性。

3、药物治疗

二甲双胍可改善外周组织对葡萄糖利用，格列美脲促进胰岛素分泌，达格列净通过尿液排糖，需在医生指导下选择。

4、血糖监测

定期检测空腹及餐后血糖，动态血糖监测系统可发现隐蔽性高血糖，监测数据用于调整治疗方案。

保持规律作息，戒烟限酒，每3-6个月检查糖化血红蛋白，出现多饮多尿症状加重应及时复诊。